يحضر ابني البالغ من العمر 14 عامًا دروسًا في مركز فنون الدفاع عن النفس. يدير مركز فنون الدفاع عن النفس رجل يبلغ من العمر 30 عامًا. إنه رجل أعمال ناجح بكل المقاييس في صغر سنه. وقف أمام تلاميذه وسألهم عما إذا كانوا يعرفون ما هي أقوى عضلة في أجسادهم. لم يكن هناك جواب. كان تفكيري أنه سيقول عقلك. عندما برز الطفل البالغ من العمر 10 سنوات أمامي وقال "دماغي!" ضحكنا جميعًا ، ومضى ليشرح أن اللسان هو أقوى عضلة في جسمك.
هذا المدرب هو رجل يمارس فنون الدفاع عن النفس 6 أيام في الأسبوع وهو برج القوة والمرونة. لذلك كان من الغريب سماع هذا الرد. لذلك جذب هذا انتباه الجمهور. وتابع ليشرح ما كان يقصده للشباب. بلغتك يمكنك أن تقول لنفسك أنك ستفشل أو تنجح. الأمر متروك لك تمامًا ". واصل إخبار الأطفال أنه يعتقد أن الكثير من الحياة هو ما تخبرهم به لعقلك. وأضاف "يمكنك أن تختار أن تقول لنفسك إنك تستطيع ذلك ، وسوف تفعل ذلك أو لا تستطيع ولن تفعل ذلك." ومضى يقول "ثق بنفسك. ضع أهدافًا لنفسك وستحققها. يمكنك تحقيق أي شيء تضعه في ذهنك. الأمر متروك لك تمامًا. لذا ضع أهدافًا عالية واعمل على تحقيقها ".
من المعتاد أن يلقي المدرب خطابًا تحفيزيًا في نهاية اختبار الحزام. لطالما أعجبني هذا المدرب. يأخذ الوقت لتحية كل شخص عن طريق المشي على الشخص ومصافحته بحزم. يبتسم ويتحدث بشكل إيجابي للأطفال وعائلاتهم عن حياتهم وأحلامهم. إنه مشجع وكان معلمًا للعديد من الشباب في مجتمعنا. عندما أراه ، لا يسعني إلا التفكير في الأفكار الإيجابية. هل تعرف شخص مثل هذا؟
كان من المهم بالنسبة لي أن أسمع رسالته. بينما كنت جالسًا بين الجمهور ، كنت أشغل شريطًا سلبيًا. لذلك عندما جلست هناك فكرت في كيفية البدء في استبدال أفكاري السلبية بأفكار إيجابية. يمكنك أن تبدأ ببساطة بكتابة جمل تحول السلبيات في حياتك إلى إيجابية. ما الذي تضرب نفسك بشأنه؟
إذا كان لديك دين تعمل على سداده ، فلدي خطة لأصبح خاليًا من الديون. أنا أعمل كل يوم للسيطرة على إنفاقى حتى أتمكن من التحرر من الديون.
قررت إنشاء تأكيد إيجابي لمراجعة ما أريده من الحياة.
ها هو:
لدي خطة لنجاح عملي. أنا أعمل خطتي كل يوم. أعرف ما أريد وما يجب أن أفعله للوصول إلى هناك. كل يوم أقترب من هدفي. الخطوات التي أتخذها اليوم ستضمن نجاحي غدًا. أنا بصحة جيدة وأختار أسلوب حياة صحي. أنا سعيد بما أنا عليه الآن. أنا تزداد قوة في الاقتناع كل يوم. اخترت أن أصدق أنني أستطيع وسأحقق أهدافي. سأجري المزيد من الاتصالات كل يوم لمساعدة عملي على النمو. لن أسمح لأي شخص أن يسرق حلمي لأنني أستطيع أن أحقق أحلامي كل يوم. موقفي هو اختيار وأختار أن أكون إيجابيًا. أشعر وكأنني مليون دولار ولا أحد يستطيع أن يأخذ ذلك مني.
هل تركت الأفكار السلبية حول عملك تتسلل إلى رأسك؟ هل لديك خطة لنجاحك؟ اجلس اليوم واكتب ما تريد وكيف ستصل إلى هناك. ضع التأكيدات في مكان يمكنك قراءته فيه يوميًا. سيحدث فرقًا كبيرًا في حياتك وعملك. سيذكرك بما عليك القيام به بعد ذلك!
عندما تجد نفسك تقول ، لن أنجح أبدًا. راجع خطة التأكيد الإيجابية الخاصة بك وافعل شيئًا إيجابيًا لعملك اليوم!
ZZZZZZ