في رسالته الإخبارية الأخيرة "Happy Kids" ، قال خبير الأبوة والأمومة مايكل جروس (نعم إنه خبير مع ثلاثة أطفال من تلقاء نفسه):
يصنف الآباء الأستراليون حاليًا تحقيق التوازن بين العمل والأسرة على أنه أكبر تحدٍ يواجهونه في مجال تربية الأطفال. حاليًا ، يقول 71٪ من الآباء الأستراليين إنهم يجدون صعوبة في إيجاد الوقت للقيام بالأشياء التي يستمتعون بها مع أطفالهم.
إذن ما هي العوامل الرئيسية التي يجب أن تركز على بناة العلاقات عندما تكون مشغولاً وتكون الحياة ممتلئة؟
يظهر عدد من الدراسات المختلفة أن الأطفال والشباب يريدون ثلاثة أنواع من التفاعلات مع والديهم:
طقوس عائلية مثل القراءة للأطفال في الفراش ، وتقاسم الوجبات والاحتفالات. قد تأتي بعض الأنشطة وتذهب ولكن الطقوس بحكم تعريفها محفورة في الحجر.
تعد التفاعلات الفردية أمرًا حيويًا لبناء العلاقات. سواء كنت تلعب لعبة مع طفل أو تتناول القهوة مع مراهق ، تأكد من قضاء بعض الوقت بانتظام مع كل من أطفالك بمفردهم. هذا يتضاعف مع الأطفال في الوسط أو أولئك الذين يواجهون صعوبات في حياتهم.
وقت التعطل بحيث يمكن أن تحدث تفاعلات عفوية وممتعة. توفر العطلات العائلية وأيام الأحد البطيئة فرصًا للتواصل بشكل غير رسمي مع الأطفال. هذا مهم بشكل خاص للآباء الذين يميلون إلى التواصل بشكل أفضل عند مشاركة بعض المرح مع ابنهم أو ابنتهم.
التحدي الذي يواجه الأشخاص المنشغلين هو تخصيص بعض الوقت لهذه الفرص المهمة لبناء العلاقات. هؤلاء الأشخاص الذين يمكنهم تحقيق التوازن بنجاح بين مجالي العمل والأسرة يستخدمون مهارات مماثلة في المنزل لتلك التي يستخدمونها في العمل مثل تحديد الأولويات والتفويض والتخطيط للمستقبل. اجعل الأنشطة العائلية أولوية وخطط حولها بدلاً من وضعها في نهاية اليوم أو الأسبوع عندما تكون متعبًا. يساعدك أيضًا إذا حصلت على الدعم من المنزل ولديك أيضًا بعض الدعم والاعتراف في العمل بأن لديك عائلة في المنزل تحتاج إلى طاقتك واهتمامك. www.parentingideas.com.au
يمكنك قلب حياتك
يمكنك بالتأكيد تغيير مسار حياتك من خلال تعلم قول "لا" ، وتعلم كيفية إدارة وقتك ثم اتخاذ إجراء.
هذا صحيح. يخبرك الجميع بمدى انشغالهم وقلة الوقت المتاح لهم ، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يفعلون شيئًا لتعلم المهارات التي سيكون لها تأثير كبير على عملهم وحياتهم الشخصية.
القطط في المهد
بالنسبة لمن هم أكبر منكم بما يكفي لتذكرهم ، سجل هاري شابين أغنية بعنوان "Cats in the Cradle". كان الأمر يتعلق بصبي كان والده مشغولًا دائمًا بالعمل. لم يبد أبدًا أنه متاح عندما أراد ابنه أن يكون معه. استمر هذا على مر السنين حتى أصبح الصبي بالغًا. بحلول ذلك الوقت ، كان والده قد تقاعد وكان لديه وقت ، لكن ابنه أصبح الآن مشغولًا جدًا لرؤية والده. هو أيضا كان يعمل ولديه أطفال. انقلبت الطاولات. وفجأة أدرك الأب ما فعله. لقد كان مشغولاً للغاية منخرطًا في عمله وغاب عن نشأة ابنه.
الكلمة الأخيرة
إن تربية أطفال متوازنين وإيجابيين ومنضبطين جيدًا هي أكثر الأشياء إرضاءً التي يمكنك القيام بها على الإطلاق. مهما كانت النجاحات التي حققتها في حياتك ، فلا شيء يتغلب على الشعور عندما تنظر إلى طفلك وأنت تعلم أنك قد قدمت مساهمة كبيرة في الطريقة التي تحولوا بها. (كما يمكن أن يكون العكس هو الصحيح ... إذا كان طفلك قد خرج عن القضبان ، فقد تضطر إلى إلقاء نظرة في المرآة).
إذا كان لديك أطفال وترغب بجدية في قضاء المزيد من الوقت معهم ، فاتخذ إجراء اليوم. هناك العديد من التغييرات البسيطة التي يمكنك إجراؤها لتوفير وقتك. إذا كنت متعثرًا جدًا ولا يمكنك معرفة كيفية القيام بذلك ، فاحصل على بعض المساعدة ... اتصل بنا.
مهما فعلت ، لا تفعل شيئًا. يكبر الأطفال بسرعة كبيرة. أعرف من تجربتي الشخصية .. أن طفلي الأكبر بلغ 21 الأسبوع الماضي وفي العام القادم يذهب ابني إلى المدرسة الثانوية. أنا ممتن جدًا لأنني لعبت دورًا رئيسيًا في تربيتهم ، وبغض النظر عن مدى انشغال جدول أعمالي ، فقد جعلت دائمًا عائلتي الأولوية القصوى.
يمكنك الحصول على المزيد من التوازن بين العمل والحياة إذا كنت تريد ذلك حقًا. كل ما يتطلبه الأمر هو إجراء بعض التغييرات على الطريقة التي تدير بها حياتك حاليًا.
تذكر ، لا شيء يتغير ، إذا لم يتغير شيء.
ZZZZZZ