لا ينصح بالنوم بالسدادة القطنية لعدة أسباب:
المخاطر الصحية: قد يؤدي ترك السدادة القطنية لفترة طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية (TSS) ، وهي عدوى بكتيرية قد تهدد الحياة. يمكن أن يؤدي النوم مع السدادة القطنية إلى زيادة خطر الإصابة بـ TSS لأن السدادة القطنية تُترك في مكانها لفترة طويلة من الزمن.
الراحة: قد تكون السدادات القطنية غير مريحة عند ارتدائها لفترات طويلة ، خاصة عند الاستلقاء. قد يؤدي النوم مع السدادة القطنية إلى الشعور بعدم الراحة وتعطل النوم.
التسرب: حتى لو لم يكن السدادة ممتلئة ، فإن الاستلقاء يمكن أن يتسبب في عودة الدم إلى المهبل ، مما قد يؤدي إلى التسرب. قد يكون هذا مشكلة خاصة إذا كنت نائمة ولا تدركين أن السدادة القطنية قد تسربت ، لأنها قد تلطخ الفراش والملابس.
لهذه الأسباب ، يُنصح عمومًا بعدم النوم مع السدادة القطنية. وبدلاً من ذلك ، فكري في استخدام كوب الدورة الشهرية ، والذي يمكن ارتداؤه لفترات أطول دون التعرض لنفس المخاطر الصحية ويمكن أن يوفر راحة أكبر أثناء النوم. إذا كنت تفضل استخدام السدادات القطنية ، فحاول استخدام مقاس أكبر أو تغييره قبل النوم مباشرة ومرة أخرى بمجرد استيقاظك.